Description
Overview of Southern Shaolin Wushu
Southern Family Taizu Fist
VCD
南少林武术大观：南派太祖拳
Speaker: Yan Xinghui
Demonstrator: Lin Jin
UPC: 9787885097493
Language: Bilingual Chinese-English
Description:
太祖拳传为宋太祖赵匡胤所创，由于流传广泛，支派风格各异，后传入南少林寺，具有鲜明的南拳特色，故称“南派太祖拳”.此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过拳打河泥、全身抗打等动作，来练习长拳短打的结合手法。身法步，肩肘腕胯膝，配合协调紧密。拳势激烈，富于阳刚之美。技击时，步伐稳固矫健，足下生根，发力刚猛，刚中带柔，弹拌之劲，节节贯穿，以声助劲，震人胆寒。拳谱云：“囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电”.
