MAGOK a konyhában – Hüvelyesek

(MAGOK in the Kitchen – Legumes | Hungarian-English Bilingual Description)

Product Details | Termék részletei

• Author | Szerző: Bezselics Ildikó

• Title | Cím: MAGOK a konyhában – Hüvelyesek

• Series | Sorozat: MAGOK a konyhában

• Publisher | Kiadó: -

• Publication Year | Kiadás éve: -

• Place of Publication | Kiadás helye: Hungary | Magyarország

• Language | Nyelv: Hungarian | Magyar

• ISBN: 9786155417160 / 978-6155417160

• Binding Type | Kötés típusa: Hardcover | Keménykötés

• Page Count | Oldalszám: 173 pages | 173 oldal

• Printed in | Nyomtatva: Hungary

Overview | Áttekintés

MAGOK a konyhában – Hüvelyesek by Bezselics Ildikó is the first volume of a three-part series that explores the essential role of seeds, legumes, grains, and pseudocereals in a balanced diet. The book provides valuable insights into the nutritional and healing properties of legumes, making it an indispensable resource for anyone interested in a health-conscious lifestyle.

With 66 quick and healthy recipes, the book caters to a variety of dietary needs, including vegetarian, gluten-free, lactose-free, and diabetes-friendly meals. While primarily plant-based, it also includes meat-based dishes, emphasizing that a healthy diet is not limited to vegetarians. The focus is on incorporating legumes into everyday meals in a delicious and nutritious way, offering practical guidance for achieving dietary balance and overall well-being.

MAGOK a konyhában – Hüvelyesek Bezselics Ildikó háromrészes könyvsorozatának első kötete, amely bemutatja a hüvelyesek, az olajos magvak és a gabonafélék fontosságát az egészséges táplálkozásban. A könyv részletesen tárgyalja a hüvelyesek természetes gyógyító hatását, és 66 gyors és egészséges receptet kínál, hogy ezek az alapanyagok könnyen beépíthetők legyenek a mindennapi étrendbe.

A receptek között vegetáriánus, gluténmentes, laktózmentes és cukorbetegek számára is megfelelő ételek találhatók, de húsos fogások is helyet kaptak benne, hogy mindenki megtalálhassa a számára ideális megoldásokat. A könyv célja, hogy segítsen a tudatos és kiegyensúlyozott táplálkozás kialakításában, amely egészségünk és jól-létünk alapja.

Product Features | Termék jellemzői

✔ A Practical Guide to Legumes – Explains the role of legumes in a nutritious diet.
✔ 66 Healthy and Quick Recipes – Delicious dishes for a variety of dietary needs.
✔ Covers Vegetarian, Gluten-Free, and Diabetes-Friendly Diets – Suitable for different lifestyles.
✔ Includes Meat-Based Dishes – For a balanced approach to healthy eating.
✔ Hardcover Edition – Durable and beautifully designed for everyday use.

✔ Gyakorlati útmutató a hüvelyesekhez – Bemutatja szerepüket a táplálkozásban.
✔ 66 gyors és egészséges recept – Finom és változatos ételek.
✔ Vegetáriánus, gluténmentes és cukorbeteg-barát ételek – Különböző étrendekhez igazítva.
✔ Húsos fogások is megtalálhatók – Az egészséges táplálkozás kiegyensúlyozott megközelítéséért.
✔ Keménykötésű kiadás – Tartós és esztétikus kivitel.

Interesting Facts | Érdekességek

Legumes Are a Superfood! – They are rich in protein, fiber, and essential nutrients, making them an excellent plant-based protein source.
Essential for a Balanced Diet – Ideal for vegetarians, diabetics, and those following gluten-free or lactose-free diets.
Part of a Three-Volume Series – The MAGOK a konyhában series also explores nuts and grains.

A hüvelyesek igazi szuperételek! – Tele vannak fehérjével, rosttal és létfontosságú tápanyagokkal, így kiváló növényi fehérjeforrások.
Az egészséges étrend alapja – Különösen fontos a vegetáriánusok, cukorbetegek és gluténmentes étrendet követők számára.
Háromrészes könyvsorozat része – A MAGOK a konyhában további kötetei az olajos magvakat és a gabonaféléket tárgyalják.

We Appreciate Your Feedback! | Véleményed fontos számunkra!

If you’ve tried these recipes, let us know your thoughts! Share your experience to help others discover the joy of cooking with legumes.

Ha kipróbáltad a recepteket, oszd meg velünk véleményed! Segíts másoknak is felfedezni a hüvelyesekkel való főzés örömét.

Hashtags | Hashtagek

#HealthyEating #PlantBased #LegumeRecipes #HungarianCookbook #MagokAKonyhában #BezselicsIldikó #VegetarianCooking #DiabetesFriendly #GlutenFreeCooking #Superfoods