Ki kapcsolta ki az agyam? – Dr. Caroline Leaf

Hungarian edition of "Who Switched Off My Brain?"

Product Details / Termékadatok

• Title / Cím: Ki kapcsolta ki az agyam? (Who Switched Off My Brain?)
• Author / Szerző: Dr. Caroline Leaf
• Subtitle / Alcím: Hogyan változtassuk meg a gondolkodásmódunkat? (How to Change the Way We Think?)
• Format / Formátum: Hardcover / Keménytáblás
• Page Count / Oldalak száma: 184 pages / 184 oldal
• ISBN: 9789630816878 / 978-9630816878
• ISBN-10: 9630816873
• Publisher / Kiadó: Denton
• Language / Nyelv: Hungarian / Magyar

Overview / Áttekintés

English Description

Dr. Caroline Leaf’s Who Switched Off My Brain? is an eye-opening book that explores the relationship between thoughts, emotions, and brain function. In this Hungarian edition, Ki kapcsolta ki az agyam?, the author delves into how toxic thoughts negatively impact mental, emotional, and even physical health.

Dr. Leaf, a renowned cognitive neuroscientist, presents a scientifically backed yet accessible guide to rewiring our thought patterns. She offers practical strategies to break free from negative thinking, reduce stress, and improve overall well-being through a process called "detoxing the mind."

This book is ideal for anyone interested in personal development, neuroscience, or faith-based perspectives on mental health.

Magyar nyelvű leírás

Dr. Caroline Leaf Ki kapcsolta ki az agyam? című könyve egy lenyűgöző olvasmány, amely bemutatja a gondolatok, érzelmek és az agy működésének kapcsolatát. A világhírű kognitív neurológus megmagyarázza, hogy a negatív gondolatok miként befolyásolják mentális, érzelmi és fizikai egészségünket.

A könyv tudományosan megalapozott, mégis közérthető módon mutatja be, hogyan alakíthatjuk át gondolkodásunkat, és hogyan szabadulhatunk meg a negatív mintáktól. Dr. Leaf gyakorlati módszereket kínál a stressz csökkentésére és a pozitív gondolkodás kialakítására egy úgynevezett "mentális méregtelenítés" segítségével.

Ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék megérteni az elme működését, és keresztény alapokon nyugvó vagy tudományos szemléletű megközelítést keresnek a személyes fejlődéshez.

Key Features / Főbb Jellemzők

✅ Scientific yet practical approach / Tudományos, mégis gyakorlati megközelítés – Backed by neuroscience and cognitive research. / A neurológiai kutatásokon alapuló ismeretek.
✅ Techniques to rewire negative thinking / Technikák a negatív gondolatok átformálására – Methods to break free from toxic thought patterns. / Módszerek a negatív gondolkodásmód megváltoztatására.
✅ Mind detox process / Mentális méregtelenítés – Step-by-step guide to cleansing the mind. / Lépésről lépésre bemutatott gondolkodásmód-váltási folyamat.
✅ Faith-based insights / Hitközpontú szemlélet – Integrates biblical wisdom with modern neuroscience. / Keresztény szemlélet ötvözése a modern neurológiával.

Interesting Facts / Érdekességek

Neuroplasticity / Neuroplaszticitás – The book discusses how the brain can change and adapt based on our thoughts and habits. / A könyv bemutatja, hogy az agyunk képes alkalmazkodni és változni gondolkodási mintáink szerint.
Toxic Thoughts / Mérgező gondolatok – Negative thinking can lead to anxiety, depression, and even physical illnesses. / A negatív gondolatok szorongáshoz, depresszióhoz és fizikai betegségekhez is vezethetnek.
Faith & Science / Hit és tudomány – Dr. Leaf’s work bridges neuroscience with a biblical perspective on mental health. / A szerző ötvözi a neurológiai kutatásokat a keresztény hittel és világnézettel.

Publisher / Kiadó

Denton is known for publishing insightful and transformative books in the fields of self-help, neuroscience, and Christian literature.

Have you read this book? Share your experience!
Olvasta már ezt a könyvet? Ossza meg véleményét!

Hashtags

English:
#WhoSwitchedOffMyBrain #Neuroscience #MindDetox #PositiveThinking #MentalHealth #ChristianBooks

Magyar:
#KiKapcsoltaKiAzAgyam #Neuroplaszticitás #Gondolkodásmód #MentálisMéregtelenítés #PozitívGondolkodás #KeresztényKönyvek