The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life by Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman

UPC: 9786167655260

Overview

The Daniel Plan is a transformative approach to achieving a healthier lifestyle, focusing on five essential elements: faith, food, fitness, focus, and friends. Authored by Rick Warren alongside health experts Dr. Daniel Amen and Dr. Mark Hyman, this book encourages readers to make sustainable lifestyle changes rather than following temporary diets. It emphasizes the importance of community support and spiritual growth in the journey toward holistic health.

Product Features

• Authors: Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman
• Format: Paperback
• Pages: 314
• Dimensions: 146 x 209 x 16 mm
• Language: Thai
• Publisher: Church Education and Development
• Publication Year: 2015
• ISBN: 9786167655260 / 978-6167655260
• ISBN-10: 616765526X

Interesting Facts

• The Daniel Plan is not just a diet; it’s a comprehensive lifestyle approach that has helped thousands achieve their health goals.
• In its first year, participants in the Saddleback Church community lost a collective 2,160,000 pounds.
• The book integrates biblical principles with modern health practices, making it unique among health guides.
• Rick Warren is a renowned pastor and author, known for his bestselling book "The Purpose Driven Life," which has sold over 30 million copies.

Publishers

• Publisher: Church Education and Development
• Publication Year: 2015

We value your feedback! Share your experience with this product to help others make informed decisions. Your review is important to us!

Hashtags

#DanielPlan #RickWarren #HealthyLiving #FaithAndHealth #WellnessJourney #ChristianHealth #SustainableLifestyle #ThaiEdition #HealthAndWellness

Thai Translation

ภาพรวม

แผนดาเนียลเป็นวิธีการเปลี่ยนแปลงเพื่อการมีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยมุ่งเน้นที่องค์ประกอบสำคัญห้าประการ ได้แก่ ความเชื่อ อาหาร การออกกำลังกาย การจดจ่อ และกลุ่มเพื่อน ผู้เขียน ริค วอร์เรน ร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ดร. แดเนียล อาเมน และ ดร. มาร์ค ไฮแมน หนังสือเล่มนี้กระตุ้นให้ผู้อ่านทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืนแทนที่จะทำตามอาหารชั่วคราว โดยเน้นความสำคัญของการสนับสนุนจากชุมชนและการเติบโตทางจิตวิญญาณในเส้นทางสู่สุขภาพที่ครบถ้วน

ข้อมูลที่น่าสนใจ

• แผนดาเนียลไม่ใช่แค่การลดน้ำหนัก แต่เป็นแนวทางการใช้ชีวิตที่ครอบคลุมซึ่งช่วยให้ผู้คนหลายพันคนบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ
• ในปีแรก ผู้เข้าร่วมในชุมชนคริสตจักรแซดเดิลแบ็คสามารถลดน้ำหนักรวมกันได้ 2,160,000 ปอนด์
• หนังสือเล่มนี้รวมหลักการทางพระคัมภีร์เข้ากับการปฏิบัติด้านสุขภาพสมัยใหม่ ทำให้มันมีเอกลักษณ์ในหมู่คู่มือสุขภาพ

Hashtags

#แผนดาเนียล #ริควอร์เรน #การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ #สุขภาพและความเชื่อ #การเดินทางเพื่อสุขภาพ #สุขภาพที่ยั่งยืน #หนังสือคริสเตียน #ฉบับภาษาไทย